レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

サウナで過ごす夏の休日

報告

7/14

99.5kg 31.9%

摂取カロリー 1842㎉

なんか減ってる。

ようやく停滞期脱出か?

まっ散々食べ過ぎといて、そりゃねーか。

DeV3の999の秘密 その22

DeV3の999の秘密 その22

DeV3はわりと楽観主義者。

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先の長いダイエットには、楽観的な見方と思考が必要です。

最初から、ぎちぎちに自分を追い込んでやっていると、本当にやばいときにあっさりと

挫折し脱落しちゃいます。

まだまだ本当にやばいときは、きていません。

その時が来たら、DeV3はこのブログでちゃんと報告します。

そしてどういうふうに、その時期を乗り越えていくのか、ぜひ楽しみにしていてください。

 

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