サウナで過ごす夏の休日
報告
7/14 99.5kg 31.9% 摂取カロリー 1842㎉
なんか減ってる。
ようやく停滞期脱出か?
まっ散々食べ過ぎといて、そりゃねーか。
DeV3の999の秘密 その22
DeV3の999の秘密 その22 DeV3はわりと楽観主義者。
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先の長いダイエットには、楽観的な見方と思考が必要です。
最初から、ぎちぎちに自分を追い込んでやっていると、本当にやばいときにあっさりと
挫折し脱落しちゃいます。
まだまだ本当にやばいときは、きていません。
その時が来たら、DeV3はこのブログでちゃんと報告します。
そしてどういうふうに、その時期を乗り越えていくのか、ぜひ楽しみにしていてください。
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