ダイエットとネットの利用 追加です
ダイエットに役立つサイト
一つ役に立つサイトを見つけたので、紹介します。
株式会社CASIOのサイトです。
サイト名は、そのものずばりの『KAISAN』。
健康の計算は機能がとにかく充実してます。
食事の栄養バランスの他、基礎代謝、一日の消費カロリーはもちろん、
各種運動の消費カロリーも計算して、数字を出してくれます。
何度か紹介している『うるおい.net』よりは、おおざっぱな部分もありますが、
各種運動の消費カロリーの数字を出してくれるので、すてがたいサイトです。
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スポーツウォッチ スマートウォッチ スマートブレスレット 歩数計 ブレスレットウォッチ スマートリストバンド 心拍計 血圧測定 タッチウォッチ 活動計 睡眠計 うで時計 多機能スポー 価格:4,280円 |
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ひとつ、おもしろい計算結果を一つ。
DeV3が4km/hのウォーキングで、30kgの脂肪を減らしたい場合。 毎日22:52歩きつづければ、なんとたったの1か月で達成できる。 12か月、毎日歩くのならば1:55でOK!
ちなみにラジオ体操の場合。 第一ならば、毎日17:06で一か月。 第二ならば、毎日15:15で、一か月で達成できるのです。
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手首型 歩数計 スマートブレスレット活動計 睡眠計 スマートリストバンド アクティブトラッカー スマートウォッチ 消費カロリー 活動距離 日本語説明書対応 cpddm 価格:3,200円 |
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なんだか勇気がぐんぐんわぃてくたぞ!!!
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追記 このKeisanのサイトですが、データを打つこむことによりグラフも作れます。
