ウォーキング　サボっちまった

報告

7/23　

100kg 32.1%　

摂取カロリー　3288㎉

ウォーキングサボっちゃいました。

おまけに3000㎉をこえました。

敗因は、同僚に付き合ったランチ。

気を取り直して、また頑張るだけです。

ここでやめたふら本当にお終いですから。

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感想(2件)

20の時58kg それから20年で116㎏までになり現在、102kgまで落としました。まだまだ挑戦(減量)の日々はつづきます。 dev3 の投稿をすべて表示