レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

ウォーキング サボっちまった

報告

7/23 

100kg 32.1% 

摂取カロリー 3288㎉

ウォーキングサボっちゃいました。

おまけに3000㎉をこえました。

敗因は、同僚に付き合ったランチ。

気を取り直して、また頑張るだけです。

ここでやめたふら本当にお終いですから。

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