レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

真夏のダイエットの敵 パリパリのポテチとキンキンに冷えたコーラ

報告

7/26
100kg  31.9%

摂取カロリー 2733㎉

体重は変わらず、しかし、体脂肪率にかすかな光が見えている気がするDeV3です。

昼間の疲れと、月末で仕事が忙しいこともあり、二日連続で歩きにでれず。

ホントに情けない思い出いっぱいです。

しかも、7/26-27の二日間で、ポテトチップスを5袋、計1530㎉も平らげているのです。

もちろんwith コーラ・ゼロ3ℓ。

それというのも、期間限定・ご当地ポテチだったからです。

危険すぎる罠です。

ポテトチップスとコーラ、この黄金の組み合わせにあがらうことができるだろうか?

否できない。

そんなわけで、体重は増加しています。

そんなわけで、今日、明日、明後日の週末に

25㎞をこえるウォーキングを決行しようと思います。

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感想(192件)

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こういう時に買いましょう。

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