レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

台風が近づくが ウォーキング日和 

報告

7/27
100.5kg  32.4%

摂取カロリー 2824kcal

ポテトチップスの呪いで、体脂肪率もアップ、体重も停滞。

おまけに疲れて寝てしまい、歩きにも出かけず。

最悪ですな。

ただ、台風の影響なのか、外は涼しい風が吹いていてウォーキングに出かける気が

ぐんぐん出てきたぞ。

そんなわけで出かけてきます。

ちょっと遠くまで。

 

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