強風だが、今夜もまた歩きに行く
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8/21 99.6㎏ 31.6% 摂取カロリー 2500㎉ ウォーキング 10.6㎞ 歩数 27829歩
9.7㎞、10.7㎞、10.6㎞と3連荘。
そして、今夜もまた夜の街を徘徊じゃなかった、ウォーキングしてくる。
ややオーバーワーク気味かもしれない4連荘。
そのせいか、今日の昼間は、やたらと眠かった気がする。
ちなみに前日は、一食のみ。
昼遅く(15:00ごろ)にかっぱ寿司の食べ放題に行ってしまったのだ。
食べ過ぎ(22皿・茶碗蒸し・青さの味噌汁・プリン)だから余計に、
歩きたくなってしまった。
なんにしてもここが踏ん張りどころ。
食べ過ぎたのならば、その分よけいに歩くしかない。
ちなみに前日までで、今月の歩行距離がめでたく100㎞をこえました。
さすがに200㎞は無理でも、先月の記録、130㎞は超えたい。