レコーディングダイエット 家系ラーメンに再挑戦した
9/6に再挑戦しました。
前回の反省をふまえて、あえて麺は中盛。
中盛は並盛の1.5倍。
これって食べすぎでは?
そんな警戒音が脳裏をよぎりましたが、あえてそうしました。
今回のテーマは2つ。
1 ご飯を食べすぎないこと 2 代わり玉(細麺)をスルーすること
で、結果はというと、スペシャル・中盛に代わり玉なし・ごはん大1杯のみ。
追加ライス・代わり玉を注文することなく、店を出ました。
スープは前回とは異なり完飲せずに残しました。
これだけで、前回より400~500㎉の摂取カロリーの削減に成功しました。
もちろん、店を出た後は体すこやか茶Wを忘れることはありません。
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価格:6,724円 |
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