体重は停滞
報告
10/4 99.2㎏ 32.6% 摂取カロリー 2671㎉ 歩数 3750歩 10/5 98.4㎏ 33.8% 摂取カロリー 3226㎉ 歩数 2600歩 10/6 98.8㎏ 32.6% 摂取カロリー 3123㎉ ウォーキング 12㎞ 歩数 26169歩
相変わらずの食欲暴走。
しかし、98㎏台に戻りました。
焦らずに、つづけるしかない状況は変わりません。
さて、台風25号は大したこともなく、昨日、ウォーキングを再開。
今夜もこれから出かけます。
では。
余談ですが、こんなものを入手しました。
しばらく冷凍庫で寝かしておきます。
95㎏台になったら、食べることにしたいと思います。
542㎉。
実に罪深い数字です。