レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

週末なので長距離ウォーキング その翌日

一晩明けて

前日の21㎞のウォーキングは、NEW BALANCE のウォーキング・シューズにて行いました。

ホームセンターのワゴンのスニーカーを止めて、初めて買った13000円程度の品です。

もちろん、セールで半額以下で買いました。

大型郊外型スポーツ店では、ほぼ一年中、大幅値引き商品があるので、

定期的にのぞいてみるといいでしょう。

この話は以前にも書いてます。

歩き終わっての感想ですが。

帰宅後も、心地よい疲れのみでした。

実は、昨日のウォーキングには、長い上り坂と下り坂があったのですが、

ひざ、足首、すね、ももに痛みはありませんでした。

そして、一晩明けたら、疲れは残っていませんでした。

やはり適切な靴のおかげです。



 

大事なことなので何度でも言います。

靴にはお金をかけましょう。

けちってはいけません。

安易な妥協をしてはいけません。

サイズの合ったもので、一番いい靴を選びましょう。

NBでなくても構いません。

セールを狙えば、誰でも安値でいいウォーキング・シューズをゲットできます。

長い距離を歩けば歩くほど、絶対にいい買い物だったと思えるはずです。



 

 

 

 

 

 

1 thought on “週末なので長距離ウォーキング その翌日

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