レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

この週末 堤防の道を歩き温泉三昧

この週末のウォーキング・コース

すっかりと暖かくなりました。

桜の花びらと花粉が舞い散るこの季節、いかがお過ごしでしょうか。

しかし日差しは強くなく、風もちょうどいい冷たさ。

歩くには最高のコンディションです。

土日の二日続けて、堤防の道を歩いてきました。

土曜日は8㎞、今日、日曜日は13㎞。

歩数は土曜日が、12634歩。

今日、日曜日が23593歩でした。

 

これは今日、スタート直前の画像です。

時刻は16時3分。

 

堤防の道の利点。

それは車が来ないこと。

こんな道が延々と続きます。

花が咲いてる。

ゴール。

ここから折り返しです。

車に戻りました。

時刻は19時10分。

歩数は23940歩になってます。

そして、疲れをいやす温泉とサウナへ。

 

 

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