連休はがっつり歩いた 1週間後
あれから1週間後の今日
さて、前回の記事は11/3の日曜日の話でした。
そして、ちょうど1週間後の11/9土曜日の今日。
DeV3は、歩いてきました。
ちょっと長距離を。
そんな記録です。
本日の画像
スタートは11:44で20歩。
先っぽが写っていてるのは、ニューバランスのウォーキング・シューズです。
はい、この時点で、total・stepが、70091歩。
やはり11/3の34000歩がきいてます。
14:52に帰還しました。
本日、11/9土曜日の歩数は、23852歩となりました。
途中、コンビニでトイレに2回行きましたが、それ以外はずっと歩きどおしでした。
なんと
total・stepは、なんと93923歩。
1日平均で、13417歩も歩いたことになります。
せっかくなので他の数字もご披露します。
まず距離、15.97㎞になってます。
ここで度々、紹介しているキョリ測では、11.44㎞。
かなりの開きがありますが、コンビニで歩き回ったこと他を考慮して、14㎞としておきます。
これは、そう神経質にならなくてもいいかもしれません。
DeV3は、歩数計とキョリ測の中間の距離を記録しています。
もっとも歩数はそのまま記録してますが。
消費カロリーは、1583.6㎉。
この数字はこのまま受け入れていいと思います。
これは歩いていた時間を表示してます。
159分間足し動かし続けていたことになります。
さすがに足が少し痛いです。
さて、ココからは、前日~6日前までの記録です。
こういう機能があるから、歩数計は侮れません。
-1、つまり昨日は、9346歩。
-2、一昨日は8891歩。
その前は8310歩。
さらにその前は1193歩。
祭日だった月曜日です。
そして、6日前、日曜日の32054歩。
それらを全部足して、total・step、93923歩というわけです。
ちなみに、総距離は62.89㎞、総消費カロリーは6235.9㎉、総歩行時間は663分となっています。
この数字には、DeV3は、自宅内の歩数をほぼ含んでいません。
そんなわけで、歩数計があると、いろいろと数字が計測できて便利だし、励みになります。