レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

週末に31㎞の超距離ウォーキング  新記録

今週末のDeV3は鬼のように歩いた!!! スタート地点へ出発前、自宅玄関マットにて。 時刻11:04、歩数11歩。 でもその前に腹ごしらえ。   地元のラーメン屋にて(豚骨スープ) 地元のラーメン店に。 ラーメ…

平日に休みに25㎞の超距離ウォーキング

DeV3の休日 まずランチにはすたみな太郎に行きました。 その食材じゃなく、贖罪というわけではありませんが歩きました、ガッツリと。 それがこちら。 時刻は13時19分です。 この日は、ここまでもちょっと所用で歩き回ってい…

今週末もがっつり歩いた  二日で30㎞、49375歩歩く

この二日間の歩き DeV3が、以前からも書いている通り、複数のウォーキング・コースを設定しておくと、 非常に便利です。 そのうえ、その日の気分と天候によって使い分けることができます。 前回までの記事では、一級河川の堤防道…

この週末のウォーキング 秋は歩くベストシーズン

秋はウォーキングのベストシーズン これは誰もが同意できるでしょう。 夏のように暑くなく、日に焼けず、熱中症のリスクもゼロ。 冬のように寒くもない。 春も気候はいいのだが、人によっては花粉症の季節。 外に出ることをためらわ…

この週末 堤防の道を歩き温泉三昧

この週末のウォーキング・コース すっかりと暖かくなりました。 桜の花びらと花粉が舞い散るこの季節、いかがお過ごしでしょうか。 しかし日差しは強くなく、風もちょうどいい冷たさ。 歩くには最高のコンディションです。 土日の二…

旅先でも 気分一新のウォーキング

長崎県の公園で歩いた 実は、今月の連休を利用して、3日間の旅をしてきました。 九州も寒いのは寒いのですが、雪までは降らなかったので良かったです。 そんな旅行の二日目の午前中、しっかり歩いてみました。 こういうチャンスに、…

この週末 自然公園で歩く

この週末、ふたたび自然公園で歩く 以前の記事でも紹介したように、ウォーキングのコース選びというのは、なかなかに重要です。 新しいコースが見つかれば、気分が変わり、それだけウォーキングをつづけやすくなります。 今回は、自然…

長距離ウォーキングのために大阪王将まで歩いた 2019 1/19

長距離のウォーキングをするための裏技 何度も、このサイトで語っているように、決まったコースだけではなく、 時に楽しい目的地を設定することが有効です。 最近、ウォーキング熱が下がり、イマイチ乗り切れない日がつづいていたDe…