DeV3の999の秘密 – レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

コロナ禍だけど　　

みなさんお久しぶりです。 DeV3は元気です。コロナにもかからずピンピンしてます。ただパソコンが壊れて新しいのを買ったのでログイン出来ず苦労してます。おいおい新しい記事を投稿していきます。 &nbsp…

最近のDeV3の習慣思うところがあり、この一週間ほど、毎日、乳酸菌飲料を飲んでいます。種類は決まっていませんが、いろいろ見繕って飲んでいます。ある時は、ヤクルト・ジョワ・その他。またある日はビルクル。またある日…

健康診断が近いこの時期前回の記事にもかきましたが、健康診断が今月あります。そのため、このDeV3の健康へのモチベーションは最大に高まります。無論、ダイエットもその一環です。食べるモノにも、意識が高まります。例え…

DeV3が尊敬する三大美食家ちょっと毛色の変わった記事を書いてみます。まず一人目は、美味しんぼの『海原雄山』。 DeV3は、もちろん全巻揃えて、熟読しています。食にたいする見識の深さと、情熱には何度もうならされます…

報告 9/13 99.2㎏ 31.9% 摂取カロリー　2786㎉歩数　5795歩昨日は、朝、起きたときにひざが痛くて、ちょっとやばいと不安になりましたが、一晩ウォーキングを休み、今朝には完全復活。痛みはまったくあ…

報告 8/29　 100㎏ 31.8% 摂取カロリー　2691㎉ウォーキング　7.5㎞歩数　19353歩 8/30 98.8㎏ 32% 摂取カロリー2974㎉歩数　16433歩 8/31 98.8㎏　32.2% 摂…

焼肉キングを攻略する以前、すたみな太郎を攻略する記事を書きましたが、今回は、焼肉キングです。すたみな太郎と違い、席に座ったまま、タッチパネルで注文すると店員さんが持ってきてくれるスタイルのお店です。その分、値段は…

孤独のグルメ　井之頭五郎は味方一部では、『夜食テロ』とも呼ばれる人気ドラマ『孤独のグルメ』。きっとファンの方も多いことでしょう。何を隠そう、このDeV3も、当然のごとく大ファンです。ドラマも全話を視聴し、原作漫画…

報告まずは7/25の報告から。 7/25 100.5kg 32.4% 摂取カロリー　2245㎉摂取カロリーは、まずまずといったところ。実は、この日、モズクとメカブ、酢の物を大量に食べました。モズクにメカブと言え…

報告 7/17 99.4kg 32.9% 摂取カロリー　1804kcal ウォーキング　3.8km 参考までに今日、食べた物を書き出してみます。記録方法の参考にもしてください。ファミマ・軟骨入り・かまぼこ 104 …