レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

今年の健康ブーム その後 12/31追記あり

DeV3がはまった健康に役立つ食品 今年もいろいろとハマりました。 引っかかったという方が正確かもしれませんが。 いずれにしてもその効果とその後どうなったのかを、検証してみたいと思います。 もずく・メカブ 言うまでもなく…

ひさびさにDeV3の999のヒミツ 健康診断

健康診断が近いこの時期 前回の記事にもかきましたが、健康診断が今月あります。 そのため、このDeV3の健康へのモチベーションは最大に高まります。 無論、ダイエットもその一環です。 食べるモノにも、意識が高まります。 例え…

レコーディングダイエットのコツ コンビニを攻略する その1 ローソンのロカボ商品 (2020 1/14追記)

ローソンのブラン商品 以前の記事でも紹介しましたが、ローソンのロカボ商品。 通常(ローソン・ベーカリー)のアンパン 216㎉ ロカボのホイップ・アンパン                  180㎉ ロカボのアンパンの方が…