週末に31㎞の超距離ウォーキング 新記録 今週末のDeV3は鬼のように歩いた!!! スタート地点へ出発前、自宅玄関マットにて。 時刻11:04、歩数11歩。 でもその前に腹ごしらえ。 地元のラーメン屋にて(豚骨スープ) 地元のラーメン店に。 ラーメ… Continue reading “週末に31㎞の超距離ウォーキング 新記録”…
平日に休みに25㎞の超距離ウォーキング DeV3の休日 まずランチにはすたみな太郎に行きました。 その食材じゃなく、贖罪というわけではありませんが歩きました、ガッツリと。 それがこちら。 時刻は13時19分です。 この日は、ここまでもちょっと所用で歩き回ってい… Continue reading “平日に休みに25㎞の超距離ウォーキング”…
レコーディングダイエットのコツと裏技 餃子の王将を攻略する パート2 ひさびさに大坂王将まで歩く 大阪王将を目的地にして、長距離ウォークしました。 前回とは違う大回りのコースを歩きました。 今回は、低糖質の炒飯を試食しました。 前回の大阪王将攻略の記事と合わせてごらんください。  … Continue reading “レコーディングダイエットのコツと裏技 餃子の王将を攻略する パート2”…
今週末もがっつり歩いた 二日で30㎞、49375歩歩く この二日間の歩き DeV3が、以前からも書いている通り、複数のウォーキング・コースを設定しておくと、 非常に便利です。 そのうえ、その日の気分と天候によって使い分けることができます。 前回までの記事では、一級河川の堤防道… Continue reading “今週末もがっつり歩いた 二日で30㎞、49375歩歩く”…
連休はがっつり歩いた 1週間後 あれから1週間後の今日 さて、前回の記事は11/3の日曜日の話でした。 そして、ちょうど1週間後の11/9土曜日の今日。 DeV3は、歩いてきました。 ちょっと長距離を。 そんな記録です。 本日の画像 スタ… Continue reading “連休はがっつり歩いた 1週間後”…
連休はがっつり歩いた 連休の中日(11/3)は長距離ウォーク 連休の中日ゆえに、この日、限界まで歩いたとしても翌日は、一日休めます。 そんなわけで、前回の反省をふまえて、早目に出発しました。 さておなじみの万歩計。 絶対に必須です。 ウォーキ… Continue reading “連休はがっつり歩いた”…
この週末のウォーキング 秋は歩くベストシーズン 秋はウォーキングのベストシーズン これは誰もが同意できるでしょう。 夏のように暑くなく、日に焼けず、熱中症のリスクもゼロ。 冬のように寒くもない。 春も気候はいいのだが、人によっては花粉症の季節。 外に出ることをためらわ… Continue reading “この週末のウォーキング 秋は歩くベストシーズン”…
この週末 堤防の道を歩き温泉三昧 この週末のウォーキング・コース すっかりと暖かくなりました。 桜の花びらと花粉が舞い散るこの季節、いかがお過ごしでしょうか。 しかし日差しは強くなく、風もちょうどいい冷たさ。 歩くには最高のコンディションです。 土日の二… Continue reading “この週末 堤防の道を歩き温泉三昧”…
旅先でも 気分一新のウォーキング 長崎県の公園で歩いた 実は、今月の連休を利用して、3日間の旅をしてきました。 九州も寒いのは寒いのですが、雪までは降らなかったので良かったです。 そんな旅行の二日目の午前中、しっかり歩いてみました。 こういうチャンスに、… Continue reading “旅先でも 気分一新のウォーキング”…
この週末 自然公園で歩く この週末、ふたたび自然公園で歩く 以前の記事でも紹介したように、ウォーキングのコース選びというのは、なかなかに重要です。 新しいコースが見つかれば、気分が変わり、それだけウォーキングをつづけやすくなります。 今回は、自然… Continue reading “この週末 自然公園で歩く”…