ウォーキング – レコーディング・ダイエットとウォーキングの日々

週末に31㎞の超距離ウォーキング　　新記録

今週末のDeV3は鬼のように歩いた!!! スタート地点へ出発前、自宅玄関マットにて。時刻11:04、歩数11歩。でもその前に腹ごしらえ。地元のラーメン屋にて(豚骨スープ) 地元のラーメン店に。ラーメ…

DeV3の休日まずランチにはすたみな太郎に行きました。その食材じゃなく、贖罪というわけではありませんが歩きました、ガッツリと。それがこちら。時刻は13時19分です。この日は、ここまでもちょっと所用で歩き回ってい…

ひさびさに大坂王将まで歩く大阪王将を目的地にして、長距離ウォークしました。前回とは違う大回りのコースを歩きました。今回は、低糖質の炒飯を試食しました。前回の大阪王将攻略の記事と合わせてごらんください。 &nbsp…

この二日間の歩き DeV3が、以前からも書いている通り、複数のウォーキング・コースを設定しておくと、非常に便利です。そのうえ、その日の気分と天候によって使い分けることができます。前回までの記事では、一級河川の堤防道…

あれから1週間後の今日さて、前回の記事は11/3の日曜日の話でした。そして、ちょうど1週間後の11/9土曜日の今日。 DeV3は、歩いてきました。ちょっと長距離を。そんな記録です。本日の画像スタ…

連休の中日(11/3)は長距離ウォーク連休の中日ゆえに、この日、限界まで歩いたとしても翌日は、一日休めます。そんなわけで、前回の反省をふまえて、早目に出発しました。さておなじみの万歩計。絶対に必須です。ウォーキ…

秋はウォーキングのベストシーズンこれは誰もが同意できるでしょう。夏のように暑くなく、日に焼けず、熱中症のリスクもゼロ。冬のように寒くもない。春も気候はいいのだが、人によっては花粉症の季節。外に出ることをためらわ…

この週末のウォーキング・コースすっかりと暖かくなりました。桜の花びらと花粉が舞い散るこの季節、いかがお過ごしでしょうか。しかし日差しは強くなく、風もちょうどいい冷たさ。歩くには最高のコンディションです。土日の二…

長崎県の公園で歩いた実は、今月の連休を利用して、3日間の旅をしてきました。九州も寒いのは寒いのですが、雪までは降らなかったので良かったです。そんな旅行の二日目の午前中、しっかり歩いてみました。こういうチャンスに、…

この週末、ふたたび自然公園で歩く以前の記事でも紹介したように、ウォーキングのコース選びというのは、なかなかに重要です。新しいコースが見つかれば、気分が変わり、それだけウォーキングをつづけやすくなります。今回は、自然…